قوزک بند ( مچ بند ) پا

قوزک بند ( مچ بند پا ) پای هر شخص یکی از پر فشار ترین و پر تنش ترین قسمت های بدن او محسوب می شود و وظیفه تحمل وزن را به عهده دارد. به همین دلیل یکی از پر آسیب ترین قسمتهای بدن به حساب می آید. در بخشهای مختلف پا ، چند مفصل بسیار مهم قرار گرفته که مفصل زانو و مچ پا مهمترین موارد هستند. قسمت مچ پا از بخشهای مختلفی تشکیل شده که به دلیل تحمل وزن قابل توجه بدن، بسیار در معرض آسیب قرار دارد.

آسیب های وارده به قسمت های مختلف پا جزء رایج ترین آسیبهای اندامی و ارتوپدی بدن به حساب می آیند. گاهی این آسیب ها صرفاً در حد تورم و مشکلات جزئی هستند و با کمی مراعات بهبود پیدا می‌کنند اما گاهی ممکن است آنقدر جدی باشند که حتی به مرحله عمل جراحی نیز کشیده شوند.

قوزک بند طبی با نام های مچ پا بند یا مچ بند پا نیز شناخته می شود و شامل انواع گوناگونی شامل قوزک بند آتل دار ، قوزک بند قابل تنظیم ، قوزک بند لیگامانی و… می‌باشد که مناسب قوزک های ضعیف و ساپورت بعد از جراحی هستند.

آسیب های مچ پا از آنجایی که فشار وارده بر مچ پا بسیار زیاد است و همیشه وظیفه تحمل وزن بدن را به عهده دارد، آسیب به این بخشه بدن بسیار رایج است. یکی از رایج ترین و شایع ترین مشکلاتی که برای مچ پا ایجاد می شود، پیچ خوردگی آن است. پیچ خوردن پا می‌تواند موجب درد های جزئی و یا مشکلات بسیار جدی شود. مشکلات دیگری مثل آرتروز و نقرس، التهاب تاندون، شکستگی و … هم مشکلات دیگر این ناحیه از بدن هستند. در هر صورت استفاده از مچ بند پا یا همان قوزک بند تاثیر قابل توجهی در بهبود درد و آسیب وارده به مچ پا دارد.

کاربرد قوزک بند همانطور که اشاره کردیم برای پشتیبانی از مفصل های قرار گرفته در قسمت قوزک پا، از انواع مختلف قوزک بند یا همان مچ بند پا استفاده میشود. ایجاد فشار و گرمای مضاعف در قسمت مچ پا موجب می‌شود دردهای این قسمت کاهش یابد. درمان آسیب های وارده به مچ پا ، اصلی‌ترین کاربرد قوزک بند محسوب می شود. گاهی ممکن است آسیب وارد شده به مچ و یا قوزک پا بسیار شدید باشد و به عمل جراحی کشیده شود که در چنین مواقعی استفاده از مچ بند طبی پا، برای دوران بعد از عمل و برای ایجاد پشتیبانی و ساپورت بیشتر، توسط پزشکان توصیه می شود. حتی گاهی موارد به بعضی از ورزشکاران جهت جلوگیری از آسیب هنگام انجام ورزش پیشنهاد می شود از قوزک بند استفاده نمایند.

انواع قوزک بند از آنجایی که آسیب‌های وارده به قسمت یک پا متفاوت است، لازم است مدل های مختلفی است قوزک بند نیز استفاده شود که هر کدام کاربرد خودشان را دارند. بعضی از مدل های مچ بند طبی پا صرفا برای پیشگیری از آسیب مورد استفاده قرار می گیرند، بعضی مدل ها تسکین دهنده ی درد و بعضی دیگر درمان کننده هستند.

بعضی مدل ها حرکات مچ پا را محدود می کنند اما بعضی دیگر صرفا از پارچه و مواد کشسان ساخته شده اند. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود با دستور پزشک، از قوزک بند مورد نظر استفاده کنید. استفاده از قوزک بند مناسب موجب می‌شود مشکلات ایجاد شده در کمترین زمان ممکن بهبود یابد. این محصولات علاوه بر ساپورت بعد از جراحی ، در مواردی مانند ارتریت مچ پا ، بی ثباتی مچ پا ، اسپرین و استرین مچ پا ، کشیدگی لیگامان های قوزک، قوزک ضعیف و…نیز کاربرد دارند.

نحوه بستن مچ بند پا استفاده از مچ بند پا کار دشواری نیست و صرفاً لازم است آن را در محل مناسب قرار داده و به اندازه کافی محکم کنید. بعضی از مدلهای مچ بند طبی پا ، حتی از این هم ساده تر هستند و استفاده از آنها مثل پوشیدن جوراب است. اما با این حال ممکن است بعضی از مدل های قوزک بند کمی متفاوت باشند. به همین منظور مجموعه ی تن یار به صورت ویدیویی نحوه استفاده از انواع قوزک بند را در صفحه ی مربوط به هر کدام برای شما تهیه نموده است.

قیمت مچ بند طبی پا تنوع مدل مچ بند پا در بازار موجب شده قیمت قوزک بند ثابت نباشد و به مقدار زیادی به مدل، جنس و برند وابسته است. به همین دلیل نمی‌توان به طور دقیق قیمت مچ بند پا را مشخص کرد اما معمولاً قوزک بند های الاستیک ساده ارزانترین و نمونه های آتل دار نئوپرن گرانترین مدل به حساب می‌آیند.

زمان استفاده از مچ بد پا مچ بند پا معمولاً زمان استفاده مشخصی ندارد و در طول روز و حتی شب می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. اما با این حال پیشنهاد می شود حتماً با توجه به تجویز پزشک از تمام محصولات ارتوپدی استفاده کنید تا ناخواسته مشکل و ضعفی برای بدن ایجاد نکنند. زیرا ممکن است بعضی از مدل های محصولات ارتوپدی در استفاده های طولانی مدت موجب تنبلی عضلات و ضعف در آن قسمت بدن شود.